低血糖急救让糖友远离危险【消息】

发布时间：2020-09-15 12:02:12 阅读：次来源：笔袋厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

低血糖是每一个糖尿病患者都应该预防的并发症，糖尿病患者在锻炼时，由于能量消耗大，难免有时会出现低血糖，应该如何应对呢？

低血糖通常是逐渐发生的，如果糖友突然感到自己心跳有力、加快，有种莫名的焦虑感，身体还有些颤抖，或者突然汗出增多，都要警惕可能出现了低血糖。这时，糖友应该停下来，适量补充碳水化合物，升高血糖。此时选择的食物需要快速起效，碳水化合物不宜太多，最好是15克，可任选以下一种饮食：

1.半杯果汁；

2.两勺葡萄干；

3.一杯牛奶；

4.3片5克装的葡萄糖片。

如果在15分钟内，上述症状未能改善，或者测血糖值仍然很低，应马上再来“15克碳水化合物”。