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常碰这处子宫不寒寿命更久1

发布时间:2020-02-28 22:42:31 阅读: 来源:笔袋厂家

作为女性而言,子宫是十分重要的一个器官。子宫是维护女性健康的基础。其中,宫寒对于女性而言则是”致命杀手”,诸多妇科疾病都是由于宫寒而引起。所以,要想更好的起到延年益寿的目的,首先我们需要调理宫寒症状。下面为大家介绍几个能暖宫的穴位,只要坚持按摩便能摆脱寒气侵袭子宫,自然寿命也会更长久!

一、常按这处能暖宫

在中医中认为“宫寒”就是“胞宫寒冷”,这主要是由于肾气不充足,胞宫受寒而引起的。而子宫受寒,会导致月经失调、痛经等不适,严重的还会造成不孕、子宫内膜异位症等妇科疾病。因此,宫寒和疾病之间是有很大影响的,只有拥有一个健康的子宫,那么各种疾病便会远离,才能更好的维护女性健康。

1、脚底涌泉穴

双脚是人体的“第二个心脏”,其中,脚底足心前三分之一的凹陷处隐含一个涌泉穴,也就是当脚趾弯曲时凹陷的部位,此穴便是极好的暖宫穴位。

涌泉穴是人体足少阴肾经的一个重要的部位,中医认为,肾在人体中是一个重要的脏器,起源于足部,但是涌出后便能为全身的脏腑器官进行滋养。

其中,就女性而言,经常对涌泉穴进行按摩能很好的起到固护阳气、防止宫寒的效果。对于一些患有宫寒的女性,在早晚的时候可以对涌泉穴进行按摩,是调理宫寒的有效方法。

另外,对于一些非宫寒患者,常对涌泉穴进行按揉,能很好的起到调节全身神经系统,起到扩张血管以及促进全身血液循环的目的,这样不仅能很好的对全身的脏器进行血液滋养,还能加快新陈代谢的速度,促进体内毒素以及废物的排出,从而起到预防宫寒、美容养颜的目的。

除了经常对脚底的涌泉穴进行按摩之外,我们还可以采取赤脚走路的方法进行锻炼,从而达到刺激脚底穴位的目的。我们可以在家中准备带有圆润突起的席垫。此方法不仅能很好的对脚底的穴位进行按摩刺激,达到滋养的目的,同时还能调节脚掌心的平衡感。

2、手部劳宫穴

劳宫穴位于手掌心的第二和第三个掌骨之间位置,当手部握起拳头的时候,中指尖所指的位置便是劳宫穴。

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